皆さん、こんにちは！
本日は雑談とさせて頂きます。
以前、アロマテラピーをご紹介しました。
今回は、実際に私が使っているアロマオイルをお話したいと思います。
スキンケアで使用しているアロマオイルがあります。
乾燥肌なので、通常の化粧水だけでは潤いが足りないような気がして、化粧水前のブースターとして使用しています。
アルガンオイルをキャリアにして、イランイランとダマスクローズとラベンターをブレンドしたアロマオイルです。
この3つはどれも乾燥肌でも使える精油です。
効果としては、お肌のキメを整える、水分と油分のバランスを整えてくれます。
私は、目から下は乾燥するのに、額は乾燥ニキビができていて、化粧水を増やしても全く治らなかったんです。
このブースターオイルを使って、今では赤みも減り、額の乾燥ニキビも無くなりました。
私は肩こりがとても酷いので、顔に栄養が行きにくくなっています。
なので、首と肩周りに塗るボディオイルもブレンドしました。
ホホバオイルをキャリアとして、ペパーミントとユーカリとラベンダーとローズマリーです。
実はペパーミントとユーカリは凝りにとても良い、とされています。
また、意外とこの4つの精油は相性が良く、塗り始めてすぐは肩の痛みが取れました。
首だけでなく、塗った余りのオイルは腰に塗っています。
しかし、凝りがきつくマシにはなりますが、根本的な解決にはなっていません。
まずは姿勢を直すところから始めなければならないんですが…。
これらは、一部の例です。
また、薬事法により、こんな効果があると言って売る事はできません。
あくまで例なので、効果を実感できるかは個人差によります。
ですが、一度試してみるのもいいかと思います。
ではでは♪